Reset Noorwegen

Reset Noorwegen is een intensief 1-op-1-traject voor ondernemers en professionals die merken dat hun energie, gezondheid of richting onder druk staat. Het is geen wellnessvakantie en ook geen volgepland coachingsprogramma. De kracht zit juist in de combinatie van afstand, eenvoud, fysieke ervaring en volledige persoonlijke aandacht.

Tijdens het verblijf volgen we een duidelijk maar niet dichtgetimmerd ritme. We bewegen dagelijks buiten, eten eenvoudig en voedzaam, nemen tijd voor herstel en voeren gesprekken tijdens wandelingen en op de locatie. Afhankelijk van het seizoen en je belastbaarheid kunnen ook sauna, koudeprikkels, sneeuwschoenwandelen, langlaufen of andere buitenactiviteiten onderdeel zijn van het programma.

De natuur is daarbij geen decor. Inspanning, stilte, kou en ruimte halen je uit het voortdurende denken en brengen je aandacht terug naar wat er werkelijk speelt. Vanuit die ervaring vertalen we je inzichten naar concrete veranderingen in gezondheid, werkritme, herstel en keuzes.

Het traject bestaat uit een online intake, vijf dagen en vier nachten in Skåbu en twee online vervolgsessies na thuiskomst. Verblijf, maaltijden en persoonlijke begeleiding zijn inbegrepen.

Omdat het programma volledig individueel is, worden de activiteiten, gesprekken en fysieke belasting afgestemd op jouw situatie en centrale vraag. Je volgt geen algemeen retreatprogramma, maar krijgt gedurende vijf dagen volledige aandacht voor wat jij wilt onderzoeken en veranderen.

Review coachingweek Noorwegen

"Voor iedereen die even uit zijn vertrouwde omgeving wil stappen, wil genieten van prachtige natuur en zichzelf wil uitdagen, is deze retraite een absolute aanrader.

Eind februari 2026 ben ik samen met Ardjan naar Noorwegen gegaan voor een week in de indrukwekkende omgeving van Hemsedal. We verbleven op 1400 meter hoogte, midden in een adembenemend wit winterlandschap.

De week zat vol bijzondere en prikkelende ervaringen: sneeuwwandelingen langs berghellingen en sprookjesachtige, dichtgevroren bergmeren, ijsbaden, sauna’s en huskytochten. Daarnaast was er volop ruimte voor diepgaande en mooie gesprekken. Het was een week waarin ik echt loskwam van de dagelijkse routine. Ik keerde terug met een hernieuwde energie, zowel mentaal als fysiek.

Wil je jezelf uitdagen met activiteiten zoals ijsbaden en tegelijkertijd werken aan je fysieke en mentale gezondheid, in een prachtige en inspirerende omgeving? Dan kan ik deze ervaring van harte aanbevelen. Dank je wel voor deze bijzondere ervaring, Ardjan!"

-- Winand, 57 jaar, ondernemer